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臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，以中醫觀點來看，乳汁與經絡肝經與胃經有關係；胃經循行貫穿乳房故乳房屬胃經，足厥陰肝經上行胸膈，繞乳頭而行，表示乳頭屬肝。
乳汁分泌多寡與媽媽的精神狀態也有密切關係，因為肝經與女性情緒內分泌有關係，過度緊張、憂慮、悲傷、憤怒或驚恐，都可能影響催產素或泌乳激素的分泌，使乳汁減少。
周宗翰提醒，發生乳汁堵塞產生乳房腫塊或是乳腺炎，疼痛感可能比生產還痛；千萬不要以硬揉的方式把乳房硬塊揉散，因為乳房經過過度擠壓，可能會造成乳房組織受傷而導致乳腺發炎塞奶的狀況產生，也不建議一開始便熱敷。
應先以毛巾包住冰塊冰敷10-15分鐘才能有效減輕脹奶以及疼痛的狀況，須避免直接接觸乳頭，冰敷完後接著去沖熱水澡，促進乳房血液流通，阻塞在乳腺中的乳塊化解後，應立刻親餵寶寶，同時輕輕按壓乳房周圍，重複上述動作會使腫塊慢慢變軟然後消失。
（中央社記者謝佳珍台北8日電）表態參選國民黨主席的國民黨副主席郝龍斌今天說，他將承諾擔任黨主席後，不會尋求下一個位子，包括2020年總統大選；未來的副主席應該是黨內多元代表，例如立院黨團的總召等。
郝龍斌上午在臉書發文表示，政治人物如果只把心思意念放在下一個位子，就做不好現在的工作，大家都看到許多不好的例子。黨主席要帶大家為「國民黨的生存」打仗，而非帶大家幫「自己的下個位子」打仗。
他說，現在外界總把必買2017年的黨主席選舉和2020年的總統候選人相連，如果不即時表態澄清，會讓外界誤解黨主席選舉只是「下一場」權位之爭；所以唯有承諾不把2017年黨主席之位當作下一個位子的跳板，黨內才會信任領導者的無私。
郝龍斌表示，必須承認，現時現地的國民黨，已經沒有「萬眾歸心」的英雄，因此只能靠「眾志成城」，才能重新站起。
他認為，一旦2017年的主席選舉和2020年的總統選戰連結，一場團結黨內和攸關國民黨未來路線的主席選戰，馬上變成未來更高權力的前哨戰。從此大家關注的焦點，將不在黨內改革和路線走向，而是各種權力的分配與排他對立。未來任何一次黨內改革，都將蒙上「角逐權力」的陰影，團結也將成為泡影。
所以，郝龍斌說，他將承諾擔任黨主席後，會以培養及團結黨內各種人才為己任，不會尋求自己的下一個位子，包括2020年總統大選。因為只有自己先無私，才能要求他人無私，國民黨才有可能凝聚。
郝龍斌表示，他的第2個承諾是「用人無私，集體領導」。現在的國民黨每一份力量都不能少，黨主席應該是最無私、最謙卑也最包容，才能廣納黨內每一份子。
他認為，未來的副主席應該是黨內的多元代表，尤其是代表民意的，例如立院黨團的總召等。而且也要賦予他們具體的任務和分層負責的決定權。他們不是「主席的副主席」，而是「黨的副主席」。主席無私、團隊才可能無私，大家一起帶著重振國民黨的心，重新擦亮招牌。
他說，「無私才能包容」，也才能用更高、更創新的思維，來思考現在國民黨與台灣遇到的每個問題。1060108
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